Бытует мнение, что гипноз - это погружение в сон, но оно далеко от истины. Это промежуточное состояние между сном и реальностью, похожее на транс. В пограничную прострацию можно войти самостоятельно, с помощью самовнушения, либо под воздействием гипнолога. Мы каждый день испытываем ощущение, похожее на «легкий транс». Пребываем в полусознательной дреме во время чтения книги, поездки на транспорте, просмотра телевизора. На сеансе гипнотизируемый должен полностью подчиниться воле гипнолога. Ввести в транс кого-либо насильственно невозможно, нельзя заставить выполнять чужую прихоть.
Терапия применяется повсеместно для коррекции душевных расстройств. С ее помощью можно исправить многое.